Envym A/W 2014-2015

¡Buenas tardes!

Os traigo unas fotillos del Lookbook de Otoño-Invierno de la marca Envym. No sé si conocíais la marca o no, pero a mí me recuerda un montón a la ropa que venden en H&M. Me gusta mucho este estilo y la ropa es genial. Yo ya la conocía, pero muchas veces al hablar con otras personas, no conocían Envym por lo que os lo presento ahora.

Se trata de un  "urban real clothes", como dice el concepto, más urbano, y lo que defienden esta temporada es el de un estilo más masculino. 

Podéis entrar en su página web, instagram, facebook y twitter para conocer un poco más la marca. Esta marca se puede encontrar en Shibuya 109, Shinjuku y Osaka. Próximamente abrirán una nueva tienda. 

 

 

 

Vidilla.

¡Buenas a todos!

¿Qué tal va el verano? 

Espero que estéis pasandolo teta porque yo, aun estando super ocupada... ¡es lo que hago!

Además, la semana que viene vienen mi familia a verme...^^

Mi vida va cambiando poco a poco, para bien la verdad. Y es que me siento muy realizada.

Me he cambiado de piso y estoy con cuatro compañeros, chicos todos. Sí. Y la verdad es que es la decisión correcta porque si os digo la verdad, con chicas siempre hay más rencillas y más tonterías... A ver, que yo nunca tuve ningún problema pero es que normalmente pasa y yo estoy en medio de la pelea y al final malo malo.

Estoy trabajando en una empresa como becaria (se comienza por algo...¿no?) y me va bastante bien. No me explotan ni nada por el estilo. Me tratan estupendamente por lo que estoy super feliz.

Eso si, estoy que no paro. Al menos me dan vacaciones a finales de agosto.

En fin, dejando todo eso a un lado. ¿Cómo lleváis la comida veraniega? Ya sabéis que normalmente en verano la gente tiende a adelgazar más, ya que con el calor, se tiene menos apetito y se suelen consumir platos y alimentos más frescos. Pero eso no quita el poder comer un desayuno saludable.

¿Qué es recomendable consumir nada más abrir los ojillos?

Un vaso de leche, una pieza de fruta o zumo y cereales.

Muy simple ¿verdad?

Y este es el desayuno que normalmente me tomo :)

Garula lookbook

¡Buenas!

No puede ser que esté posteando dos veces el mismo día... Bueno sí, creedlo. Es el síndrome de "Voy a postear ahora que me acuerdo del blog para cuando me olvide pues tener algo rellenado" (￣＊￣ ). Pero es que no puedo hacer nada con eso.

Bueno, os traigo un post con las últimas imágenes que saqué del Lookbook de Garula. Son los outfits que más me llamaron la atención. 

¿Os gusta alguno en concreto? A mí lo que más me gustó fue el top y pantalones de flores azul y blanco. Me parece super elegante.

En aquel tiempo de marzo...

Hoy os vengo con una entrada que tenía pendiente. Una de mis primas vino a pasar unos días a Barcelona (os hablo de marzo（//･_･//) hace como bastante...), y decidimos pasar todo el día fuera. Fue un día bastante entretenido, más que nada porque lo único que hacíamos era sacarnos fotos... ¡Sí! Lo habíamos bautizado como "Día de las fotos". ヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ¿Vosotros alguna vez quedáis a posta para sacaros fotos? Yo la verdad es que lo hago bastante porque me encanta... Vale no, habíamos quedado para vernos y, de paso, hacernos fotos...que nos llevó todo el día (pero sí, yo quedo para sacar fotos tambien...REPITO)

La verdad es que su visita me sirvió para ir de turismo, porque llevando como tres meses en Barcelona, y no haberme movido del mismo sitio tiene tela... Creo que para que pueda conocer bien la ciudad, tienen que venir a visitarme más a menudo, más que nada para obligarme a ver toda la ciudad. (¡Soy una vaga!).

Nos sacamos muchísimas fotos. Eso sí, que hayan salido bien todas ya sabéis que es imposible, asi que aquí os muestro unas pocas... las más decentes por así decirlo.

Esta primera es mi favorita  Parece de revista y todo (es que me emociono yo solitaヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ)

Vale, la siguiente era en plan >Pon cara de niña buena vergonzosa<. Y salió esto.

 

Chaquetilla vaquera: Bershka

Shorts: H&M

Botines: Estradivarius

Bolso: DayaDay

Collar: Blanco (i think.......)

My cousin y yo. Si es que somos dos bellezones,una morena y otra medio rubia de bote (¡no, no tengo abuela!)

Y por último, os enseño una foto de un cafecito que nos tomamos por la tarde, para daros envidia ¿ein?¿envidia de qué? Da igual, que estaba mu rico y además si te pedías un té, las tazas eran super grandes y muy cuquis quesipuedovolveraesesitiovuelvoporqueeracomoestarenaliciaenelpaísdelasmaravillas.(￣▽+￣*)

Y eso es todo. Espero que os hayáis entretenido con mi supermegaentrada. Al menos he actualizado (que hija, ya era hora de que lo hicieras, si es que eres retrasá-vaga).

Y no solo eso, cambié la apariencia del blog un poco (espero que os guste).

¡Un besin!

Sábado

Aquí estoy de nuevo, escribiendo cada mucho tiempo (lo cual sigue siendo parte de mi...). 

Mi vida ha sido un poco ajetreada últimamente en cuanto a tema personal. Necesitaba dar una vueltecilla asique una amiga y yo decidimos salir a pasarlo bien.

Lo primero que hicimos fue ver el partido online del Barça- Atleti. Enhorabuena al equipo ganador. A mi la verdad es que me encanta tocar las narices a la gente, por lo que yo animaba al Atleti (¡es lo que tiene ser una tocapelotas!)

Ahí qué queréis que os diga. Lo celebramos ganase o perdiese cualquiera de los dos.

Y por la noche decidimos salir a darlo todo. Fuimos a un bar donde nos pedimos un Desperados cada una y unas patatas bravas...

Y esto es lo que tenian las patatas bravas,... ¡TODO ACEITE! Daba un poco de asquete pero es que teníamos tanta hambre que daba igual jaja.

 Después fuimos a la discoteca y esto fue básicamente lo que llevé puesto ;)

Top: H&M

Pants: Zara

Jewerly: Random.

¿Qué os parece el conjunto?Dejadme vuestras opiniones :)

Y eso es todo por aquí. Espero que os vaya bien.
¡Un besin!

Comparación entre dos celebrities.

No pude resistirme a poner este post.

Así es muchachos y es que, Katy Perry llevó el mismo vestido de Gucci  en los Grammys que Li Bingbing llevo en 2012 en los Golden Horse Awards de Taiwan. Sin embargo, se puede ver que hay una pequeña diferencia entre ambas que hace que una se vea o más clásica o más... llamemoslo llamativa.

¿A quién creeis que le queda mejor?

Son dos mujeres de cuerpos diferentes. Lo que ocurre es que dependiendo de como seas, la impresión que causas es muy diferente.

 

Primera semana en Barcelona

Ya me he asentado (más o menos) en Barcelona. Eso sí, no he parado desde que llegué. Es algo así como que mi vida es un completo caos x_x. Y las clases ya están avanzando y esas cosas. Aún no he tocado los apuntes para estudiar (sí, la semana pasada he empezado y ¡ya debería haber al menos ojeado los apuntes!) porque es que no he tenido tiempo y ya hemos dado un porrón de cosas. 

Ya mi habitación es una habitación de verdad, fuimos a comprar al Ikea muebles y bueno, ahora me encanta como ha quedado porque antes daba pena... Si os preguntáis si había visto la habitación o no... pues sólo en fotos porque no vine aquí hasta hace una semana y poco. Pero vamos, que ya es todo muy femenino y a mi gusto.

Algo que no he dejado y que si me seguís es ¡el reto de las sentadillas! Es más, no sé si lo habéis leído que, además, hago abdominales. Así no sólo me enfoco a los glúteos, sino también a otras zonas del cuerpo.

En fin, me gusta Barcelona, pero lo que no me gusta es el precio de la tarjeta de transporte público. ¡Es caro a morir! ¿Dónde quedan las tarjetas que yo usaba para el bus en Pamplona? ¡Que allí me costaba al menos 70 céntimos! En fin, paro de quejarme porque... ¡Barcelona mola mil! (excepto el transporte que es caca).

Dejando a un lado las quejas, aquí os dejo unas fotos que me sacó mi amigo Ser cuando fuimos a dar un paseo a Montjüick el domingo. Hacía un calor que nos moríamos, pero como por la noche refresca muchísimo, pues no tuvimos más remedio que llevar abrigo.

Aquí os dejo algunas fotillos.

Con lo bonito que tiene que ser con la fuente funcionando pero por desgracia, no había agua. :(

 

¡Empezó el entrenamiento!

Primer día de las sentadillas. Si queréis seguir más de cerca el entrenamiento, os sugiero que vayáis a la página de Entrenamiento. ¡Animaos!

Tiempo para el deporte

¿A quién no le gustaría tener un cuerpo perfecto sin siquiera pasar por el gym o simplemente, no sudar nada? Seguro que muchos de vosotros levantaríais la mano (y yo entre ellas). Pero la vida es así y no hay nada gratis. Todo requiere esfuerzo y sacrificio. Sobre todo en lo que respecta al físico. Sí, el interior es lo que cuenta, pero seamos realistas, lo primero que nos entra por el ojo es el exterior.

Enero es el mes perfecto para empezar aquello que nos hemos propuesto. No estoy hablando de propósitos, eso es cosa aparte, pero es algo psicológico el querer empezar con buen pie el año para poder ver el resultado de nuestros esfuerzos a final de año (obviamente, siempre y cuando hayamos trabajado en ello). En el mes de enero, normalmente tras las navidades, mucha gente no puede permitirse el gimnasio, pero seguramente muchos se sumen a partir de febrero. 

Pero uno no debe enfocarse sólo en lo que respecta al físico sino más bien pensando en la salud. En realidad ayuda en nuestro día a día, nos mantiene en forma y todo resulta mucho más fácil una vez que se realice ejercicio.

Mi experiencia en el gimnasio es positiva. Ya sabéis que empecé a ir hace 4 o 5 meses. El principio fue duro. No aguantaba más de 10 minutos corriendo y sólo duraba 1 hora o menos en el gimnasio. Tampoco hacía la mitad de los ejercicios que soy capaz de hacer ahora. Pero después de un mes yendo (iba 5 días a la semana, más o menos dos horas) ya todo era mucho más fácil y sumaba minutos en la bici, elíptica y en la cinta de correr, además de en otros aparatos. Sin embargo he de decir que lo que realmente quería era tonificar el abdomen, piernas y glúteos. Noté mejoría y mis ánimos aumentaban, me motivaba más. Y eso es estupendo.

Ahora nos dedicaremos a ver diferentes aspectos.

¿Por dónde empezar?

- Fíjate un objetivo. Es importante para que te motive durante el entrenamiento y sepas lo que quieres conseguir.

- Ten en mente tus capacidades. No por coger un peso de 30 kilos el primer día va a hacer que las cosas vayan más rápido. Al contrario, te saldrán agujetas y será más lenta la evolución porque no podrás hacer ejercicio en varios días. Más vale ir yendo poco a poco que a lo burro porque puedes tener roturas o lesiones musculares.

- No empieces haciendo ejercicio todos los días, descansa un día sí un día no. Después puedes practicar ejercicio más días seguidos.

- Descansa entre ejercicio y ejercicio al menos un minuto, o entre las repeticiones.

- Calienta antes de la realización de ejercicio, al menos durante unos 5 o 10 minutos, como hacías en el colegio. Ten en cuenta que hay que preparar a los músculos para lo que pueda venir después. Y también haz estiramientos después de hacer ejercicio para que haya menos probabilidades de lesiones.

- Sé constante. Requiere tiempo y dedicación a largo plazo. No dejes que la pereza te gane.

- No te obsesiones. Esto suele pasar una vez que empiezas (lo sé, por experiencia) y no deberías (es un consejo).

COSAS QUE PUEDES 

En cualquier caso, puedes anotar los días que vas haciendo ejercicio. Quizás de esta forma te motives aún más. Haz un calendario que te ayude. De esta manera puedes marcar con una X los días que has estado haciendo ejercicio :)

Si algún dia no puedes ir al gimnasio, piensa que también puedes hacer ejercicio en casa. No necesitas materiales, simplemente una habitación amplia, una esterilla, botellín de agua y ropa de deporte. Puedes ver videos en youtube que te ayuden a la realización del ejercicio.

Una cosa muy importante...

¡¡¡NO DESESPERES!!! Cuesta mucho tiempo el conseguir lo que quieres, pero no te desanimes. Mira hacia atrás y piensa por qué has empezado. Piensa en tu objetivo y que todo es más fácil que antes.

¡¡NO TE MIENTAS A TI MISM@!! Es lo peor que puedes hacer. No vale un lo haré mañana, bueno, no, mejor otro día... Así no avanzas y después te arrepientes.

TIEMPO PARA RETOS

¿Por qué no hacemos un reto de 1 mes de ejercicio? No tiene por qué ser en el gimnasio, simplemente con que dediques un rato a hacer ejercicio en casa ¡es perfecto!

Os dejo esta imagen aquí. Se trata de realizar sentadillas durante 30 días. Si no lo sabéis, las sentadillas ayudan tanto a las piernas como para tener un culo perfecto. ¡Y de la manera más natural!

Véis que cada día van aumentando el número de sentadillas, desde 50 hasta 250. Quizás el primer día pienses que es una locura, pero te aseguro que una vez que empiezas no quieres terminar. ¿Os animáis al reto? Incluye días de descanso. No seáis vagos que ya sabemos que quien algo quiere algo le cuesta.

¿A quién le gustaría hacerlo? 

Puede ser un ejercicio en colectivo. Comentad aquí si os gustaría empezar el 1 de febrero. Y si no, pues empezad cuanto antes! Y escribid la evolución.

Y para que te ayudes a ti mismo, repite esto varias veces. Piensa en ello. Y hazlo. Haz que sean tus mandamientos.

Yuria Kushido

Esta mujer que mide apenas 155cm es una de mis inspiraciones a la hora de pensar en outfits además de otras muchas modelos y bloggers a las que sigo. Para aquellos que no lo sepan, Yuria Kushido es la productora de la marca japonesa GYDA. Es una marca joven, fresca y, para mi gusto, cool. Podéis visitar la página aquí y acceder a la tienda aquí. Suelo visitar la web de vez en cuando para tomar ideas para nuevos outfits.

En fin, volviendo a esta mujer, aquí os dejo varias imágenes, tanto viejas como nuevas.